Nutrientes en Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, crudo
Cordero, ternera y caza
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, crudo.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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72.82 g
|
72.82%
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La energía (calorías)
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136 kcal
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Energía (julios)
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569 kJ
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Proteína
|
20.05 g
|
20.05%
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lípido total (grasa)
|
5.55 g
|
5.55%
|
Ceniza
|
0.72 g
|
0.72%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
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Fibra, dietética total
|
0 g
|
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Calcio, Ca
|
13 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.57 mg
|
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El magnesio, Mg
|
19 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
213 mg
|
0.21%
|
Potasio, K
|
330 mg
|
0.33%
|
Sodio, Na
|
41 mg
|
0.04%
|
Zinc, Zn
|
1.57 mg
|
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Cobre, Cu
|
0.145 mg
|
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El manganeso, Mn
|
0.026 mg
|
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El selenio, Se
|
23.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
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tiamina
|
0.1 mg
|
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Riboflavina
|
0.15 mg
|
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La niacina
|
7.27 mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
0.8 mg
|
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La vitamina B-6
|
0.5 mg
|
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El folato, el total de
|
8 µg
|
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Ácido fólico
|
0 µg
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|
El folato, comida
|
8 µg
|
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El folato, DFE
|
8 µg
|
|
Vitamina B12
|
7.16 µg
|
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
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La vitamina A, IU
|
0 IU
|
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Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.66 g
|
1.66%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.15 g
|
0.15%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.25 g
|
1.25%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.26 g
|
0.26%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.5 g
|
1.5%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.18 g
|
0.18%
|
18: 1 indiferenciada
|
1.28 g
|
1.28%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.08 g
|
1.08%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.86 g
|
0.86%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.22 g
|
0.22%
|
Colesterol
|
57 mg
|
0.06%
|
triptófano
|
0.265 g
|
0.26%
|
treonina
|
0.897 g
|
0.90%
|
isoleucina
|
0.951 g
|
0.95%
|
leucina
|
1.562 g
|
1.56%
|
lisina
|
1.756 g
|
1.76%
|
metionina
|
0.502 g
|
0.50%
|
cistina
|
0.252 g
|
0.25%
|
fenilalanina
|
0.823 g
|
0.82%
|
tirosina
|
0.714 g
|
0.71%
|
valina
|
1.019 g
|
1.02%
|
arginina
|
1.239 g
|
1.24%
|
histidina
|
0.562 g
|
0.56%
|
alanina
|
1.21 g
|
1.21%
|
Ácido aspártico
|
1.959 g
|
1.96%
|
Ácido glutamico
|
3.217 g
|
3.22%
|
glicina
|
1.089 g
|
1.09%
|
prolina
|
0.98 g
|
0.98%
|
serina
|
0.889 g
|
0.89%
|